留学生活の実態
みんなが憧れを抱くカリフォルニア留学☆そこでの実際の生活、留学生の実態
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脳ミソごろごろ
前回のセッションで人体解剖はおしまい!!
解剖実習のお手伝いを頼まれているので卒業までは死体からは離れられそうにありませんが、とりあえず授業ではを解剖することはなくなりました。

そして今回はBrain!!
脳みその隅から隅まで勉強します。
明日が早速テストなのでさっきまでず~っと脳みその本片手にひたすら脳みそのビデオを見てました。
そうです脳みそに脳みその知識を詰め込んでたんですw っておもしろくないし。。。

そういえば、今の学校に入るまでは解剖用の死体とかって専用の冷蔵室のようなところに保存してあるイメージだったんですが、実際は常温保存なんですよね。
常温と言っても常にファンを回して風通しは良くしてありますが、別にラボに特別な温度調整機器とかも付いてないんですよ。
だから冬に比べて夏の解剖はきっついですよ~

脳みそも普通のクーラーボックスに入ってます。
しかも子供のおもちゃ箱のように何十もの脳みそが適当に積み重なってます。
ふたを開けるとホントに脳ミソごろごろって感じなんですよ
いくら保存処理を施して丈夫になっているからと言ってそんな雑に扱っていいんですかねぇ。。。
ってこんなこと書いてる場合じゃないや
べんきょうべんきょう!!
  
 
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【2008/01/28 23:26】 | 学校ネタ | トラックバック(0) | コメント(2) |
受け入れなければいけない現実
まだ学校が始まって3週間しか経っていませんが、来週からもうMid Term Examが始まります。
とりあえず来週のテストは3つだけですが、一度テストが始まったら最後、Speing Breakを除いたらセッションが終わるまでテストのない週はほとんどありません
気合であと3ヶ月間乗り切ります!!
 
輝く美しさを永遠に...LEVANTE
若さと自信を取り戻しませんか。

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【2008/01/27 22:08】 | 学校ネタ | トラックバック(0) | コメント(2) |
MacBook Air
いよいよ発売になりますね!!
iPhoneを買ってからというものすっかりAppleの魅力にとりつかれてしまった俺ですが、今一番欲しいものはなんと言ってもMacBook Airですね(ミーハーでごめんなさい)。
13.3インチ(22.7cm×32.5cm)というワイドスクリーンでありながら、本体を閉じた状態でもわすが1.94cmという尋常ではない薄さです。
2cmって言ったら指の第1関節分もありませんよ!!
Wi-Fiおよび、Bluetooth搭載でワイアレス対応もバッチリ
さらにマルチタッチトラックパッドを採用しているため、iPod touch や iPhoneのように写真をつまんで動かしたり、スワイプや2本指での画面の拡大縮小を可能にしたほか写真の回転も指の操作だけで簡単にできてしまいます。
オプションでSSD対応にもなります!!

具体的な発売日は書かれていませんが、日本での出荷は予約開始から2週間後とされています。
↓ちなみに予約はもう開始されています☆
Apple Store(Japan)

もう少し知りたい方はこちらから。

 
Apple Store(Japan)    
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【2008/01/26 22:59】 | Apple | トラックバック(0) | コメント(3) |
今って冬ですよね?
↓日系の某スーパーマーケットで見つけました。
秋納豆

今の時期はどう考えても秋ではないですよね?
しっかり消されている製造年月日と賞味期限。
実はアメリカで売られている日本の製品は製造年月日等が表記されていないものが結構多いんです。
一体いつ作られたものなんですかねぇ。。。

ところで、納豆に使われている大豆の7割近くがアメリカやカナダ、中国などといった海外からの輸入品だって知ってました?
納豆の原材料の欄を見ると、大豆(アメリカ)などと書かれているはずです。
国産大豆100%というものは逆に少ないかと思います。
ちなみに上の写真の納豆の大豆もアメリカ産のようなので、アメリカで収穫した大豆が一度日本に渡り、加工されてまたアメリカに戻ってきたわけですね。
納豆が逆輸入されてるってのはちょっと意外でしたねw
  
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【2008/01/25 22:29】 | 買い物ネタ | トラックバック(0) | コメント(2) |
雨の季節
今年もやってきましたねぇ。
カリフォルニアは雨季に入りました。
一年中太陽がさんさんと降り注ぐイメージのカリフォルニアですが、1月半ばぐらいから2月の初めぐらいにかけてはずっと雨が降ったりやんだりしているんです。
今は雨季の真っ只中、天気予報は傘のマークがぎっしりです
先週まで20℃近くあった気温もぐっと下がり、おかげさまで来年用にと先週末にセールで買ってきたダウンジャケットもさっそく大活躍です。

それにしてもカリフォルニアの雨季はひどいものです。
雨の多い日本のようにきちんと整備されておらず、道路はとにかく水はけが悪いです。
小さな池がいたるところに出現します。
しかもみんな雨の日の運転の仕方が分かっていないため事故が多発 
そして何より困るのが傘が見つからない。。。
滅多に使わないからどこにあるか分からなくなるんですよねぇ
雨が降ってても傘をさしている人が少ないのもカリフォルニアの特徴ですw

↓おかげさまでランキングも巻き返してきました♪
 
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【2008/01/23 16:58】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(4) |
お昼寝
久しぶりに平日にお昼寝をしてしまいました。
昼寝をしてしまうと生活のリズムが崩れるので、なるべく昼寝はしないようにしてたんですけどねぇ
多分今日は連休明けの学校だったんで疲れてしまったんでしょうね。。。

でも昼寝ってなんであんなに気持ちいいんですかね。
あの眠りに落ちる瞬間がたまらなく好きです♪
朝の2度寝には勝てませんけどねw

学校のある日は20時頃には寝て、朝2~3時に起きるという生活を心がけていたんですが、目が覚めるとすでに時計の針は20時。
30分のつもりが3時間。。。完全にやっちゃいましたね
しかもこわぁ~いピアノの先生に怒られるという夢までついてきましたw

明日学校で眠くなるだろうなぁ~
 
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【2008/01/22 22:33】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
と~そっくす
日本でも5本指ソックスは人気ですよね。
俺も以前から愛用してます☆
最初に履いたときは何だか気持ちが悪かったですが、慣れると結構良いもんです♪
形が好きで履いているので効能はあまり気にしていませんが、血液循環が良くなって冷え症に効くだとか、つぼを刺激して健康に良いだとか、何か色々あるようですね。

実はこの5本指ソックス、アメリカ人にも結構ウケが良いんですよね。
学校に履いていったら、みんなもの珍しそうに見て、cute、cuteと大人気でした!!
アメリカでもtoe socksとして知られてはいますが、売っているところはまず見かけないですからねぇ。
うちのテクニックの授業を教えてる先生がちょっとした靴下マニアなんで前々からtoe socksが欲しいと言ってたんですが、ついに手に入れたらしく嬉しそうに話してきましたw
でもアメリカでは家でも靴を履くぐらいですからなかなか人に見せる機会はありませんけどねぇ。。。

俺のお気に入りのトーソックスです↓
toe socks

  
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若返り体験しませんか。

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【2008/01/21 22:16】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(3) |
アメリカの水事情
アメリカでは生水は飲んじゃダメ!!
今でもそうやって言う人結構いますよね。
でも今はそんなことないんですよ。
アメリカ全土とは言いませんが、とりあえずLAの水道水は安全だと言われています。

この間、公衆衛生の授業で先生が
「アメリカの水道水はちゃんと浄化されているから飲んでも大丈夫だけど、多くの国では水質管理がしっかりされていないから水道水も飲んだら危ないんだよ。君達はアメリカに住んでて良かったね」
なんて言ってました。

実はアメリカの水質基準、特に飲料水に関しての基準はは世界一厳しいとも言われています。
つまり水質基準から考えれば、アメリカの水道水は日本の水道水よりもはるかにキレイだというわけなんです。
ただし、最終的な基準値は州やエリアごとに決められるので、アメリカどこへ行っても最高水準というわけではありません。
それに水質基準が厳しい=美味しいというわけではなく、あくまで安全だということです。

日本はアメリカよりもずっと前に水質基準を定め、水道水の浄化に取り組んできたため昔から世界でもトップクラスの水質を誇る国と思われてきました。
しかし、その基準は昔とそこまで大きく変わっていないんです。
新しい細菌やバクテリア、発癌物質などがどんどん発見されていく中、基準をなかなか改めようとしない日本の水は、つい最近まで水道水は飲むなと言われていたアメリカにも圧倒的な差をつけられてしまいました。
アメリカには水質基準に対して300項目以上の規定があるのに対し、日本は未だ50項目程度、その差は歴然です。

なんて偉そうなこと言ってますが、正直自分も水道水を飲むのにはまだちょっと抵抗があります。
それに、やはり地域によって結構差があるらしく、同じカリフォルニアでもオレンジカウンティーの水はひどいだなんてクラスメイトが言っていました。
実際のところはどうなんだかは分かりませんけどね。。。
でもいくら安全でも不味くて飲めないってのも問題ですけどねぇ。

それと日本の水は軟水なのに対し、アメリカの水は硬水なので髪を洗ったときにどうしてもパサつくんですよね。
シャンプー、コンディショナー、トリートメント、そしてトリートメントオイルでしっかりケアしてるんですが、それでもやっぱり痛みやすいです。
料理にもあまり適さないし、水周りも毎回ちゃんと拭いてあげないと白くなってしまうし、やっぱり俺は日本の水の方が好きです。

 
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【2008/01/18 23:53】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(6) |
気まぐれLA
聞くところによると、先日東京でも初雪が観測されたそうですね
子供の頃は雪と聞くとウキウキしてしょうがなかったけど、今は雪と聞いただけでつらい寒さが頭をよぎってしまいます。
歳なんですかねぇ。。。
雪景色はすごく好きなんですけどね。

LAはついこの間まで20℃超えの暖かい陽気が続いていましたが、また少しずつ寒くなってきました。
天気予報によると、週明けには雨も降り気温もぐんと下がるようです。
暖かくなったと思ったら急に寒くなる、かと思えば猛暑が突然やってくる。
そんな気まぐれな気候にいつも振り回されています。。。
1週間で四季を味わうことができるのもLAの魅力なんですかねw

  
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【2008/01/17 23:35】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(7) |
早寝早起き
今年は早寝早起きを心がけています。

今までは学校から帰ってくると昼寝、そして22時前後に起きて勉強したりして学校へ行く前にまた少し寝る。
そんな生活をしていました。
でも昼寝をしてしまうと何かだらけるし、学校で眠くなるんですよね。

なので今は昼寝を我慢してちゃんと夜に寝て、朝早く起きて勉強をするという生活を心がけてます。
平日はどう頑張っても6~7時間しか寝る時間がありませんが、それでも今までよりはだいぶ調子が良いです♪
平日は20~21時前には寝て、朝の2~3時には起きますね。
なんせ22時から2時は『お肌のゴールデンタイム』
この時間帯にお肌の回復が集中的に行われると言われています。
学校が忙しく、運動をしてる時間もあまりないため、肌が荒れやすいのでせめて寝る時間ぐらいは気を使っています。
とはいってもテスト前はどうしても生活が乱れてしまいますけどね

とりあえず地上波に映れるぐらいは目指したいですねw
アレって毛穴までくっきりってホントですか?
 
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【2008/01/16 22:15】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(5) |
手洗い、うがい、さにたいざー
みなさん、手洗いうがいはちゃんとしてますか?
この時期は特に乾燥していて風邪を引きやすいんで気をつけてくださいね☆

なんて言葉はもう聞き飽きたかもしれませんね。
でもなんで乾燥すると風邪を引きやすいのか知ってます?

人間の体の内側は粘膜で覆われています。
この粘膜というのは体内に入ろうとする細菌やウィルスをブロックしてくれるという免疫システムにおける非常に重要な役割を果たしているんです。
しかし乾燥した気候によって鼻の中や口の中、また喉などの粘膜が乾いてしまうとバイキンに対する防御力が激減し、簡単に体内への侵入を許してしまうんです。
もちろん体には何重もの免疫システムが働いているため体内に侵入されただけでは病気にはかかりませんが、疲れているときや体が弱っているときなんかはあっという間に体を蝕まれてしまいます
そう、乾燥は免疫システムの大敵というわけですね。


ところで、喉が痛いのは風邪の引き始めだなんてよく言いますよね。
正確に言うとこれはちょっと違うんですよね。
風邪を引いたから喉が痛くなるということはもちろんあるんですが、実はその逆もあり得るんです。

カラオケで喉が嗄れるまで歌って、次の日調子が悪くなった。
辛いものを食べ過ぎて喉が痛くなり、気づいたら風邪を引いていた。
そんな経験ありません?

喉を痛めて炎症を起こすと、そこから細菌などの侵入を許してしまうんです。
つまり喉が痛いという段階ではまだ風邪にはかかっていないんですが、病原菌にさぁおいでと門を開いているようなものなんですね。
ただし、ここでしっかり体調管理をした上で喉の傷さえ治してしまえば病気の感染ルート塞ぐことができます。
うがいは口の中に入ったバイキンを洗い流すと同時に、喉の乾燥を防ぐ大事な役割を果たしてくれますからしっかり心がけましょうね。


さて、そしてなによりも一番大事なこと
それは手洗いです。
手にはバイキンがいっぱいだからご飯の前には必ず手を洗う。
そんなことは幼稚園児でも知っていることですが、わずか150年前までは病気が手を介して伝染するということはまだ知られていませんでした。

昔は病院では患者さんを診るごとに手を洗うなどという習慣はなく、解剖をした医師がそのまま他の患者さんの検診をするなんてことも当たり前のように行われていました。
1800年代の半ば、ハンガリーのイグナッツ・フィリップ・ゼンメルワイスというお医者さんが産科で妊婦さんを診た後に手を洗うことで病院内での産褥熱という病気の感染率が著しく減少するということに気づきました。
初めは妊婦さんを診断するごとにいちいち手を洗うなんて面倒過ぎる、また当時難病とされていた産褥熱の対処法を無名の医師が見い出したなんて有り得ない、と彼の主張は医学界からかなりの非難を受けました。
しかし最終的にはゼンメルワイスの発見は認められ、病院での手洗いや消毒などが義務付けられるようになりました。(参照
それが手洗いという習慣の始まりなのかもしれませんね。

手にはみなさんが思っている以上に細菌やバクテリアがウヨウヨいるんです。
あるイギリスの専門家は挨拶で握手をするよりもほっぺたにチューをする方がよっぽど衛生的だと伝えています(参照
しかし、手が汚いものだと分かっているにもかかわらず、意外と気にかけていない人も多いのではないでしょうか。

家に帰ってくると必ず手洗いうがいをする人でも、外では結構無防備だったりするんですよね。
出かけた先で買ったおにぎりやサンドイッチ、お菓子なんかをそのまま手づかみで食べたりしていませんか?
映画館でポップコーンを食べる前に手洗いしてます?
スポーツの合間のちょっとした休憩にわざわざ手を洗いに行ってからものを食べます?
レストランに行っておしぼりで手を拭いただけできれいになったと思っていませんか?
そんなの当然!! 私は完璧だ!! という人がいたら是非自分を褒めてあげてください。
実際には潔癖症だと思われるくらいに徹底して気を使っていないと手からのバイキンの侵入は防げないんです。
にも関わらず、感染すると非常に危ない細菌やバクテリアというものは身の回りにごまんと存在するんです。
手洗いって凄く簡単なことのように思えて、徹底して行うのは凄く大変なことなんですよね。

そんなみなさんに是非おすすめしたいものがあります。
それがこれ
Hand Sanitizer
Hand Sanitizer(ハンドサニタイザー)、いわゆる除菌ジェルです。
これは非常に優れもので、ジェルを手に取り乾くまで両手で十数秒間こすり合わせます。
するとなんと主な細菌の99.99%を殺菌してくれるんです!!

前回のセッションで取っていたMicrobiologyの授業でこんな実験をしました。
クラスを3つのグループに分け、どのグループが一番細菌の繁殖を防げるかという実験です。
1.水だけで手を洗ったグループ
2.お湯と石鹸で手を洗ったグループ
3.手を洗わずハンドサニタイザーだけを使ったグループ
さて、どのグループの人達の手が一番キレイだったと思います?

実はハンドサニタイザーを使ったグループなんです。
ハンドサニタイザーを使った人達の手から発見された細菌の数は限りなくゼロに近いという結果が出ました。
次に少なかったのはお湯と石鹸で手を洗ったグループです。
そして水だけで手を洗った人達が手を押し当てた培養基には多くの細菌の繁殖が見られました。
つまりハンドサニタイザーは手を洗うよりも効果があるということです。

アメリカではこのハンドサニタイザーというのは医療用だけでなく結構一般的らしく、公共の場や普通の学校なんかにも設置してあるのを見かけます。
そしてドラッグストアはもちろんスーパーなんかでも普通に売っています。
手のひらにおさまる小さなものも売っているので、持ち運ぶのにも非常に便利です。
自分は家に1つ、車に1つ、そして携帯用としてに小さなものをいつも持かばんに忍ばせています。
日本でも除菌ジェルのようなものは市販されているようですが、あまりオシャレなものはなさそうなので、ドンキホーテなど海外の日用品を扱っているお店なんかに行ってみるといいかもしれません。
通販で買うならこちらがオススメです☆
  
これからは手洗い、うがい、サニタイザーを心がけましょうね!!

  
健康かつ美味しいヘルシーフード!
スカイプはじめませんか。

[テーマ:美容・健康 | ジャンル:ライフ]

【2008/01/15 20:06】 | 生活情報 | トラックバック(0) | コメント(5) |
自分の目指すところ
学校の大先輩でもあり、今の学校に通うきっかけを与えてくれた人がついに国家試験をパスし、正式にカイロプラクターとなりました。
このブログは見ていないとは思いますが、本当におめでとうございます☆
自分も早くその場所に立つことができるよう頑張りたいと思います!!

  
今話題のFX必勝法!
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[テーマ:資格 | ジャンル:学校・教育]

【2008/01/14 22:37】 | 学校ネタ | トラックバック(0) | コメント(2) |
いらっしゃぁ~い!!
たまたまTVをつけたら日本語チャンネルで『新婚さんいらっしゃい in ロサンゼルス』がやっていました。
どうやらLAで収録したものらしく、桂三枝も山瀬まみもちゃんと来てました。
でも、何だかものすごく安っぽく感じたのは俺だけでしょうか?
きっとこっちのTV局からは制作費をそんなに出せなかったんでしょうね。。。
新婚さんたちは日本人、もしくは日本語の話せるアメリカ人でしたが、こっちにいるのが長いだけあって日本語もどこかたどたどしく、三枝さんもちょっと困ってましたw


[テーマ:カリフォルニアライフ | ジャンル:海外情報]

【2008/01/13 22:04】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
ブログ再開のお知らせ☆
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます
新たな年を迎えましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

おかげさまで冬のクラスも全てパスすることができ、日本でも有意義な年末年始を過ごすことができました♪
先週から学校も始まり、相変わらず忙しい日々を過ごしています。

さて、そろそろお休みしていたブログの方を再開しようかと思っています。
今まではだいぶ堅苦しく書いたので、これからはもっと砕けた感じで書いていけたらなと思っています。
また留学に関することだけではなく、プライベートなこともちょこちょこ書いていこうかと思ってます。
今セッションも初っ端から8クラス30単位という超過酷なスケジュールのため、どれだけの頻度で更新できるかは分かりませんが、時間の許す限りバシバシと更新していきたいと思いますので、みなさん今年もどうぞよろしくお願いいたします。 m(_ _)m

[テーマ:お知らせ | ジャンル:ブログ]

【2008/01/13 11:32】 | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(5) |
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プロフィール

しんご

Author:しんご
2002年に渡米し、コロラド→フロリダ→L.A.(カリフォルニア)とアメリカ国内を転々としながらも約9年間の留学生活を終え、2011年に日本へ帰国。

アメリカのDr.ライセンス(D.C.)を保有し、日本でもカイロプラクター及びグラストンテクニックのインストラクターとして飛び回っています。

横浜と東京を中心にカイロプラクティックの施術を行っています。
身体のことでお悩みの方は下のメールフォームから気軽にご連絡下さい。

美容天気にてコラムを連載中★

現在オーストラリア移住に向けて準備を進めています!

というわけで、アメリカでの留学生活は終わりましたが、引き続き『留学生活の実態』としてブログを続けていこうと思います。

気軽にコメント残していってください☆
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